30代のわたしが実践したダイエットです。 飽き性なので効果が出る前に別のダイエットに移行している場合もあり。 飽き性でも出来るダイエット模索中です。
と、ある日突然思い立ちました。 いやね。もう産後3年異常も経ってろくなダイエットもしてこなかったからこの体型にも慣れてきたんですけどね。 でもやっぱり痩せたいなって。 母親でもやっぱりそれな…
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と、産後3年以上経って思い立ちました。 1ヶ月前から実は16時間断食というダイエット方法をすでに始めています。 16時間断食は名前の通り24時間のうち16時間は何…
はるき
娘を出産してから肌や体型が気になり始めるもほったらかして数年。 そろそろ本格的に動き始めないと取り返しの付かない事になりそうなので、ダイエットやら美容に力を入れ始めた主婦。 育児やらお出かけやらネタになりそうなものは何でも記事にしちゃうごちゃまぜブログを作りました。 さらに詳しいプロフィールはこちらから
なつ はるきの娘で2016年生まれの女の子。 食べるのが大好きなぷくぷくガール。 大食いでいつも母を悩ませます。
しらべこちゃん
はるきに変わってリサーチしてくれるあかべこの女の子。 Google検索するのが大好き。 このブログのイメージキャラクター。
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